Cô gái 16 tuổi gặp nguy hiểm vì chế độ giảm cân cực đoan
Một trường hợp đáng báo động về việc giảm cân cực đoan đã được ghi nhận tại Trung Quốc. Mei, một cô gái 16 tuổi sống tại tỉnh Hồ Nam, đã áp dụng một chế độ ăn kiêng hà khắc trong hai tuần để có thể mặc vừa chiếc váy mới mua cho dịp sinh nhật của mình. Chế độ ăn kiêng này bao gồm việc chỉ ăn một lượng nhỏ rau xanh và sử dụng thuốc xổ với hy vọng giảm cân nhanh chóng.
Tuy nhiên, việc cắt giảm gần như toàn bộ chất dinh dưỡng kết hợp với việc sử dụng thuốc xổ đã dẫn đến sự suy kiệt của cơ thể Mei. Cô đã đột ngột cảm thấy tay chân rã rời, khó thở và nhanh chóng được gia đình đưa vào bệnh viện trong tình trạng nguy kịch. Các xét nghiệm y tế sau đó đã cho thấy nồng độ kali trong máu của Mei đã giảm xuống mức đáng báo động. Đây là một biến chứng thường gặp ở những người ăn uống mất cân đối hoặc bị mất nước kéo dài.
Mei đã phải trải qua một ca cấp cứu kéo dài 12 giờ để giành lại sự sống. May mắn thay, cô đã qua cơn nguy hiểm nhưng trường hợp của Mei không phải là lần đầu tiên tại Trung Quốc. Trước đó, một nữ sinh 18 tuổi tại Thượng Hải cũng đã nhập viện vì kiệt sức sau nhiều ngày chỉ uống nước lọc và ăn hai lát dưa chuột mỗi ngày. Cô gái này đã bị tụt huyết áp, rối loạn nhịp tim và phải truyền dịch liên tục trong vài ngày.
Các chuyên gia y tế đã lên tiếng về việc giảm cân không nên dựa vào việc nhịn ăn hay các biện pháp cực đoan. Thay vào đó, người trẻ nên duy trì một chế độ ăn uống cân đối và đủ chất, kết hợp với việc vận động thể chất phù hợp và nghỉ ngơi hợp lý. Quá trình giảm cân cần diễn ra theo từng giai đoạn và được theo dõi bởi chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ nếu cần. Mục tiêu không chỉ là giảm cân mà còn là đảm bảo sức khỏe tổng thể và sự bền vững lâu dài.
Như vậy, việc giảm cân cần được tiếp cận một cách khoa học và an toàn. Các biện pháp giảm cân cực đoan không chỉ gây hại cho sức khỏe thể chất mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro khác. Người dân, đặc biệt là người trẻ, cần được giáo dục về tầm quan trọng của việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân đối.
Nồng độ kali thấp có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Các chuyên gia khuyến cáo rằng, trong những trường hợp như của Mei, việc can thiệp y tế kịp thời là điều quan trọng để tránh các biến chứng nguy hiểm.
Hy vọng rằng, qua trường hợp của Mei và những cá nhân khác, người dân sẽ nhận thức rõ hơn về những nguy hiểm của việc giảm cân cực đoan và tìm kiếm các phương pháp giảm cân an toàn, khoa học.