Ăn 1-2 quả trứng mỗi tuần giúp giảm 47% nguy cơ Alzheimer bởi Linh 11 Tháng 8, 2025 Ăn 1-2 quả trứng mỗi tuần giúp giảm 47% nguy cơ Alzheimer. Choline trong trứng giúp bảo vệ não, hỗ trợ sức khỏe nhận thức khi về già.