BTV Thu Hà – gương mặt trẻ và năng động trong chương trình Thời sự 19h, vừa gây chú ý với thông báo về việc chào đón con thứ hai ở ngưỡng tuổi gần 40. Sự kiện này không chỉ làm dậy lên nhiều quan tâm từ công chúng mà còn đánh dấu hành trình trải qua hai lần mang thai và sinh con của người phụ nữ tài năng này. Mặc dù vậy, vẻ đẹp trẻ trung và sự duyên dáng của Thu Hà dường như không hề bị ảnh hưởng bởi thời gian và những trải nghiệm làm mẹ.

Bước vào nghề dẫn chương trình ở độ tuổi còn rất trẻ, Thu Hà đã bắt đầu dẫn chương trình Thời sự 19h khi vừa tròn 23 tuổi. Với sự tươi tắn và thần thái tự tin, cô đã nhanh chóng giành được cảm tình của khán giả và khẳng định được vị trí của mình trong lòng công chúng. Không chỉ dừng lại ở lĩnh vực truyền hình, Thu Hà còn thử sức với vai diễn trong một số bộ phim và từng lọt vào chung khảo Hoa hậu Việt Nam 2006, thể hiện khả năng đa dạng và phong phú của mình trong lĩnh vực giải trí.

Trong suốt thời gian mang thai lần thứ hai, Thu Hà đã giữ kín thông tin và chỉ thỉnh thoảng chia sẻ một số hình ảnh về giai đoạn đặc biệt này qua mạng xã hội. Cô ưu tiên mặc áo dài – trang phục truyền thống của Việt Nam – để che giấu sự thay đổi của cơ thể, đồng thời vẫn đảm bảo phong cách trang trọng khi xuất hiện trên truyền hình. Sự kín đáo và chuyên nghiệp của Thu Hà trong giai đoạn này đã nhận được nhiều lời khen từ phía công chúng.

Sau khi sinh con thứ hai, Thu Hà nhanh chóng lấy lại phong độ và trở lại công việc của mình. Sự hồi phục đáng kinh ngạc của cô sau sinh đã khiến nhiều người bất ngờ và ngưỡng mộ. Theo chia sẻ của Thu Hà, bí quyết để cô lấy lại vóc dáng và sự tự tin nằm ở sự kiên nhẫn, lắng nghe cơ thể và không ép cân hoặc tập luyện quá sức sau sinh. Chế độ ăn uống cân đối và đầy đủ đóng vai trò quan trọng, với sự tập trung vào thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước và tránh xa các chế độ ăn kiêng không lành mạnh.

Bên cạnh chế độ ăn uống, Thu Hà cũng ưu tiên chăm sóc da và đảm bảo giấc ngủ đầy đủ. Cô duy trì các bước chăm sóc da cơ bản và tận dụng thời gian khi con ngủ để nghỉ ngơi, giúp cơ thể và làn da của mình phục hồi một cách hiệu quả. Cuối cùng, nữ BTV nhấn mạnh rằng việc duy trì tinh thần tích cực và yêu bản thân chính là chìa khóa giúp một người phụ nữ tỏa sáng với vẻ đẹp tự nhiên, bất kể hình thể của cô ấy ra sao.

Với những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả, BTV Thu Hà đã trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều chị em phụ nữ. Cô chứng minh rằng việc cân bằng giữa công việc, gia đình và bản thân không phải là điều không thể, và mỗi người phụ nữ đều có thể tự tỏa sáng với vẻ đẹp và sức mạnh của riêng mình.

Khi con người bước vào độ tuổi 40, nhu cầu và ưu tiên trong cuộc sống thường có sự thay đổi đáng kể. Lúc này, người ta có xu hướng tìm kiếm những vật dụng thiết thực, có thể sử dụng hàng ngày và thực sự nâng cao chất lượng cuộc sống, thay vì chỉ tập trung vào những món đồ ‘sang chảnh’ để khoe mẽ. Dưới đây là bộ sưu tập gồm 13 món đồ với giá cả phải chăng, có thể sử dụng lâu dài và giúp bạn sống dễ chịu hơn, tiết kiệm thời gian, không gian và cảm xúc.

Đầu tiên, chúng ta có nhóm đồ dùng hàng ngày – nhỏ nhưng có thể thay đổi cả trải nghiệm. Một bộ ấm trà bằng sứ, được thiết kế tinh tế, có thể giúp bạn thưởng thức trà nóng vào mùa đông, trà thảo mộc vào mùa hè mà không mất đi hương vị. Chất liệu sứ tạo cảm giác trang trọng, giống như một ‘nghi lễ nho nhỏ’ mỗi sáng. Bên cạnh đó, bình đựng dầu thủy tinh có vòi định lượng giúp kiểm soát lượng dầu dễ dàng, giữ cho bếp sạch hơn và hình thành thói quen nấu ăn sạch. Cây lau nhà bếp siêu thấm, nhanh khô và không có mùi giúp tiết kiệm khăn giấy dùng một lần và không để lại mùi khó chịu.

Về chăm sóc bản thân, bộ sưu tập này có xô gỗ ngâm chân kèm túi thảo mộc ngải cứu giúp giảm phù nề, lạnh tay chân và dễ ngủ sâu. Sữa dưỡng thể dạng bơm với mùi dịu giúp thẩm thấu nhanh vào da, không gây kích ứng và giúp da ổn định rõ rệt sau hai tuần sử dụng. Dép đế mút hoạt tính có thể giặt được bằng máy, mang lại cảm giác mềm mại và thoải mái cho chân.

Nhóm tiếp theo là tổ chức nhà cửa, giúp không gian sống trở nên gọn gàng và tâm trạng nhẹ nhàng. Đèn bước chân tự bật khi bạn bước tới, giúp bạn di chuyển dễ dàng vào ban đêm mà không làm phiền người ngủ cùng. Giỏ ròng rọc xếp tầng có bánh xe giúp bạn cất trữ đồ đạc một cách ngăn nắp và dễ dàng kéo ra, đẩy vào. Móc treo quần áo đồng bộ, chống trượt giúp nhìn vào tủ là thấy ‘thanh lọc thị giác’, không rớt đồ, không nhàu nát và tăng cảm hứng mặc đẹp.

Bộ sưu tập này cũng bao gồm các vật dụng thư giãn như sổ kế hoạch 3 cột mỗi ngày giúp bạn liệt kê những việc quan trọng và tăng cảm giác hoàn thành. Ứng dụng tiếng ồn trắng và nút tai giúp bạn chặn tiếng ồn xung quanh, giảm stress và dễ chìm vào giấc ngủ.

Cuối cùng, là nhóm các sản phẩm hỗ trợ cho việc đi làm và đi chơi. Túi mua sắm chống nước có thể gấp gọn giúp bạn đi siêu thị hoặc mua sắm mà không cần lo lắng về việc bảo vệ đồ đạc. Túi đựng giấy tờ riêng giúp bạn cất trữ và dễ dàng lấy giấy tờ khi cần thiết.

Tóm lại, 13 món đồ nhỏ này có thể giúp bạn sống gọn hơn, nhàn hơn và tự chủ hơn. Với phụ nữ từ 30 tuổi trở lên, điều quan trọng không phải là sở hữu nhiều mà là chọn đúng món xứng đáng để cuộc sống mỗi ngày đều đáng giá. Đừng coi thường những thứ nhỏ, vì chính chúng tạo nên cảm giác ‘ổn thỏa’ mỗi ngày khi bạn bước vào nhà, ngồi vào bàn làm việc hay chuẩn bị đi ngủ.