Fitness

Bạn đã đầu tư vào một thanh tạ lò xo để hỗ trợ việc tập luyện của mình, nhưng kết quả vẫn chưa được như mong đợi? Bạn cảm thấy thất vọng và tự hỏi làm thế nào để tối ưu hóa hiệu quả tập luyện với thiết bị này. …

Luyện tập cơ tay là một phần quan trọng của chế độ tập luyện thể thao nhằm tăng cường sức mạnh và độ dẻo dai cho cơ thể. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại gậy bẻ tập cơ tay với mẫu mã và chất lượng khác nhau, …

Nếu bạn là một tín đồ tập gym, chắc hẳn bạn đã từng gặp khó khăn khi lựa chọn găng tay thể thao phù hợp cho các buổi tập. Găng tay thể thao không chỉ giúp bảo vệ tay mà còn cung cấp sự thoải mái và hỗ trợ cần …

Khi tham gia các hoạt động thể thao, đặc biệt là tập Gym, nhiều người thường có thói quen đeo găng tay để hỗ trợ và bảo vệ tay. Tuy nhiên, liệu bạn có biết rằng việc đeo găng tay có thể gây ra một số hạn chế và ảnh …

Khi nhắc đến các hoạt động thể thao như tập gym và đi xe đạp, chúng ta thường chú ý đến các yếu tố như trang thiết bị, kỹ thuật và chế độ tập luyện. Tuy nhiên, có một yếu tố quan trọng khác mà nhiều người thường bỏ qua, …

Khi nhắc đến việc tập luyện thể dục, đặc biệt là gym, chúng ta thường chú ý đến các thiết bị, quần áo và thậm chí cả nhạc nền để có một buổi tập hiệu quả. Tuy nhiên, có một yếu tố nhỏ nhưng cực kỳ quan trọng mà nhiều …

LAVA Fitness Studio, thương hiệu Hot Yoga từ Nhật Bản, giới thiệu phiên bản mới của Hot Yoga tại Việt Nam. Với hệ thống sàn gỗ Hinoki và công nghệ Stone Heating phát tia hồng ngoại xa FIR, LAVA mang lại môi trường nhiệt ổn định và cảm giác thư …