Tập luyện

Bạn đã đầu tư vào một thanh tạ lò xo để hỗ trợ việc tập luyện của mình, nhưng kết quả vẫn chưa được như mong đợi? Bạn cảm thấy thất vọng và tự hỏi làm thế nào để tối ưu hóa hiệu quả tập luyện với thiết bị này. …

Khi nhắc đến việc tập luyện ngoài trời, đặc biệt là các hoạt động thể thao, trang phục phù hợp đóng vai trò quan trọng để đảm bảo sự thoải mái và hiệu suất tốt nhất. Một trong những món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của các vận …

Khi tham gia các hoạt động thể thao, đặc biệt là tập Gym, nhiều người thường có thói quen đeo găng tay để hỗ trợ và bảo vệ tay. Tuy nhiên, liệu bạn có biết rằng việc đeo găng tay có thể gây ra một số hạn chế và ảnh …

LAVA Fitness Studio, thương hiệu Hot Yoga từ Nhật Bản, giới thiệu phiên bản mới của Hot Yoga tại Việt Nam. Với hệ thống sàn gỗ Hinoki và công nghệ Stone Heating phát tia hồng ngoại xa FIR, LAVA mang lại môi trường nhiệt ổn định và cảm giác thư …

Diego Forlan tới Việt Nam chia sẻ về sự nghiệp và bí quyết thành công. Ông từng trải qua khó khăn tại Man Utd nhưng đạt nhiều thành tựu nhờ bền bỉ tập luyện. Forlan giành hai Chiếc giày vàng châu Âu và Quả bóng vàng World Cup. Ông khuyên …