Tôi đã mua thanh tạ lò xo nhưng sao tập vẫn không hiệu quả? bởi tripmap 8 Tháng 10, 2025 Bạn đã đầu tư vào một thanh tạ lò xo để hỗ trợ việc tập luyện của mình, nhưng kết quả vẫn chưa được như mong đợi? Bạn cảm thấy thất vọng và tự hỏi làm thế nào để tối ưu hóa hiệu quả tập luyện với thiết bị này. …
