Tuổi thọ

Ăn 1-2 quả trứng mỗi tuần giúp giảm 47% nguy cơ Alzheimer. Choline trong trứng giúp bảo vệ não, hỗ trợ sức khỏe nhận thức khi về già.

“Cụ bà 105 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ: Ăn tỏi mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ, nghiên cứu khoa học đã chứng minh”.

Phân tích sự thay đổi của protein theo thời gian ở các cơ quan khác nhau cho thấy quá trình lão hóa tăng tốc khoảng tuổi 50. Một số mô lão hóa nhanh hơn những mô khác, đặc biệt là mạch máu. Nghiên cứu cũng xác định các phân tử …

Việt Nam có tuổi thọ trung bình là 87,13 tuổi với nữ và 81,09 tuổi với nam. Độ tuổi này vẫn còn thấp so với Nhật Bản, nơi phụ nữ sống lâu nhất thế giới và nam giới sống lâu thứ 6. Hiện, 30% dân số Nhật Bản là người …